頭皮乾燥と乾燥肌の対処法

石鹸シャンプーで頭皮改善しよう

乾燥肌の対処法

<h2>乾燥肌の対処法</h2>
冬場の乾燥した季節になると毎年問題になるのが、
乾燥肌の問題です。

女性にとっても問題かもしれないですが、
男性でも乾燥肌で悩むことはあります。

特に冬場の食器洗い後のケアは大変ですね。

食器洗い用の洗剤ってかなり脱脂力が強いので、
肌の脂分を根こそぎ奪っていきます。

何年か前から、
そういった症状に悩まされてきたんですが、
化粧水とビタミン剤の併用でだいぶん軽減された気がします。

ビタミン剤は、
ビタミンB群を含んでいる物を服用しています。

化粧水はそれほど高いものではなく、
市販のごくごく一般的な物を使っています。

この二つの併用を始めてからは、
以前ほど乾燥肌による肌荒れや、
ひび割れに悩まされなくなりました。
乾燥肌で悩んでいる方は一度試してみて下さい。

後、室内の湿度は40~60位に保ちたいですね。
あまり高すぎると結露してしまいますが、
肌のカサカサ防止のために我慢しましょう。

最近は安く加湿器が売っているので、
部屋のあちこちにおくのも手だと思います。

栄養補給と加湿。
乾燥肌対策にこの二つは欠かせないと考えています。